Discover我有書,妮有故事嗎?EP12 | 如果《人生四千個禮拜》就像是輸送帶上的紙箱,別只想著努力裝滿它
EP12 | 如果《人生四千個禮拜》就像是輸送帶上的紙箱,別只想著努力裝滿它

EP12 | 如果《人生四千個禮拜》就像是輸送帶上的紙箱,別只想著努力裝滿它

Update: 2024-11-12
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Description


「如果我們都在為了未來而活,那我們真的活過嗎?」

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主題:如果《人生四千個禮拜》就像是輸送帶上的紙箱,你該想著努力裝滿它,還是怎麼裝入你想要的東西?

來賓:剛生產完的生產力爆棚媽媽 Yan



本集簡介:

⁍ 接受你的人生、時間有限 (4:25 )


  • 我們不曾擁有時間,我們自己就是時間

  • 效率陷阱:想掌控時間卻反被時間掌控

  • 人生本來就該「將就」?

  • 錯失的喜悅 JOMO?




⁍ 我們的注意力就是活著的證明 (21:50 )

  • 注意力就是生活

  • 培養耐心

  • 搭上巴士就別下車




⁍ 想活在當下,先學會躺下 (27:50 )

  • 休息的意義:無終點的活動

  • 人生中的每一次都是最後一次




⁍ 別自以為很重要,人人都有人類病 (36:00 )

  • 滄海一粟療法

  • 放棄希望可能是開始的開始

  • 專注在「下一件最必要的事」








妮提到的書:拖延心理學



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📚

《我有書,妮有故事嗎?》

不只是一個說書頻道,而是一個空中讀書會,

希望能透過不同來賓的故事中激發共鳴,

交換彼此對書的解讀來聊出書的智慧。

讓大家都能找到閱讀的樂趣!

我是珍妮,

閱讀總是能馬上讓我進入心流,

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Jenny Y. Hsu